잠든 사이 코골이와 입벌림, 생각보다 흔한 수면 고민 코골이 때문에 아침에 목이 칼칼하고, 입이 바싹 말라서 물을 찾는 일이 잦다면 수면 중 구강호흡을 하고 있을 가능성이 큽니다. 이때 많은 분들이 찾는 아이템이 코골이 방지 밴드, 정확히는 입벌림 방지 밴드나 ...

0. 계절 이불 보관이 쉬워지는 방법, 이불 압축팩 제대로 고르기 이불 압축팩 | 집이 좁게 느껴지는 순간은 대개 수납이 무너질 때입니다. 특히 겨울 이불, 두꺼운 차렵이불, 토퍼, 여분 침구까지 한 번에 쌓이면 옷장과 침대 하부가 금방 포화 상태가 되죠. 이럴 때 가장 ...

침대에 앉는 시간이 길어질수록 달라지는 것 하루의 끝에 침대에 기대 앉아 책을 읽거나, 노트북으로 영상을 보거나, 잠깐 스트레칭을 하는 시간이 늘어났다면 침대 헤드 쿠션의 필요성이 확 올라옵니다. 매트리스와 벽 사이에 애매한 틈이 생기거나, 헤드보드가 딱딱해서 ...

아기 침대패드 SS | 요즘 육아 침구가 달라진 이유 아기 침대패드 SS | 단순히 침대 위에 까는 패드가 아니라, 아기 수면의 질과 위생을 동시에 챙기는 핵심 아이템입니다. 특히 신생아부터 유아기까지는 땀, 침, 분유 토, 기저귀 샘 등으로 침구가 쉽게 오염되기 ...

빛에 민감한 사람의 숙면 수면안대 | 잠은 자는데도 개운하지 않다면, 수면 환경에서 가장 먼저 점검할 게 빛입니다. 새벽에 들어오는 가로등 불빛, 휴대폰 알림의 잔광, 커튼 사이로 새는 햇살은 생각보다 쉽게 수면의 질을 흔듭니다. 이럴 때 가장 간단하게 바꿀 수 ...

사계절 내내 이불 고민 끝내는 선택법 사계절 이불은 봄, 여름, 가을, 겨울에 맞춰 이불을 갈아끼우는 번거로움을 줄여주는 실용적인 침구입니다. 특히 요즘처럼 일교차가 큰 시즌에는 너무 얇으면 새벽에 춥고, 너무 두꺼우면 잠들기 전에 덥게 느껴져 숙면을 방해하기도 ...

  소형 가열식 가습기 필요한 이유 소형 가열식 가습기 추천 | 건조한 계절에 방 하나만 빠르게 촉촉하게 만들고 싶다면 소형 가열식 가습기만큼 확실한 선택이 없습니다. 특히 소형 가열식 가습기는 물을 끓여 수증기를 내보내는 방식이라 체감 가습이 ...